Панірувальні сухарі
Калькулятор калорій та поживних речовин
Встановіть кількість та одиницю споживання!
| 395 | 13.4 | 5.3 | 67,5 |
| ккал | грам | грам | грам |
| Енергія | 395 ккал |
| Білок | 13,4 г. |
| Жир | 5,3 г. |
| Насичений | 1,2 г. |
| Просто ненасичений | 1 г. |
| Він поліненасичений | 2,1 г. |
| Вуглеводи | 67,5 г. |
| Цукор | 6,2 г. |
| Клітковина | 4,5 г. |
| Натрію | 732 мг |
| Холестерин | 0 мг |
| Глікемічний індекс | 70 |
Скільки калорій в паніровці?
100 грам панірувальних сухарів мають середню калорійність 395 ккал, вміст білка 13,4 грама, жирність 5,3 грама і вміст вуглеводів (вміст ch) 67,5 грамів.
Вміст вуглеводів на сайті інколи є ch, відповідно. ch зміст скорочено. Всі дані на цьому веб-сайті отримані з перевірених та достовірних джерел. Однак, якщо у вас є пропозиція щодо зміни, оскільки ви знайшли помилку або неправильну інформацію, ви можете повідомити про це нам, натиснувши "Запропонувати зміни" внизу калькулятора.
Ви з’їли більше, ніж вам потрібно? Нема проблем!
Введіть, скільки калорій ви хочете втратити!