Хочете дуже поживний рецепт, який не додає багато калорій? Ми навчимо вас робити найсмачніші макарони з морепродуктів: с восьминіг, мідії та креветки. Ідеально підходить для всіх, хто хоче включити рибу в свій раціон за рецептом, який дуже приваблює око та смак.
- Ділитись: 4 особи
- Складність: Спускатися
- Час: 30 хв
- Ідеально підходить для: Обід/Вечеря/Перша страва
- Калорії: 297 Ккал/100гр
Риба і молюски є одними з найбільш здорових і необхідних продуктів для нашого організму. Вони багаті на білки високої біологічної цінності а також містять З низьким вмістом жиру. Їх також багато в вітаміни та мінерали.
Макарони з морепродуктів з восьминогом та морепродуктами
Інгредієнти
Інгредієнти для 4 осіб:
Пачка щупалець 200 гр Король Восьминога приготовані в замороженому або охолодженому вигляді.
Десяток варених креветок.
2-3 зубчики часнику.
1 стиглий помідор.
Сплеск оливкової олії.