Якщо не рекомендується хліб чи випічка, то що ви їсте? Наприклад 2 скибочки пісної шинки, що ви їли? Або просто овочі з овочами?
Мій чоловік худнув, але не відмовлявся від хліба. (І з нічого, просто їжте набагато менше.)
Підрахунок вуглеводів + контроль якості (повільний та швидкий).
Крім того, скільки поживних речовин ви потрапляєте у свій організм. Не так багато з хлібом Норбі, але справжнє жито на будь-який tk. з хлібом вже так.
Звичайно, міра важлива, але їсти можна, звичайно.
Це залежить від того, наскільки ви хочете схуднути. .Якщо ви бачите, скільки в ньому вуглеводів, вам слід уникати цього, оскільки він у ньому, він засвоюється лише повільніше.
Порівнюючи хліб, я голосую за Норбі, не найкращого, але приємного.
.але якщо ви не цукристі або вам не доводиться сидіти на шаленій великій дієті, у вас не буде ніяких проблем з тонким скибочкою хліба.