ПРОДУКТИ ДЛЯ ЕНДОМЕТРІОЗУ
- 5 менших стиглих бананів
- 260г вівсяних пластівців
- 1 щіпка солі без добавок
- 2 чайні ложки кориці
- 2 шт. Розпушувача
- 1 дл натурального, органічного рисового молока
- органічний родзинки або інші натуральні шматочки сухофруктів (за бажанням, я зазвичай це залишаю)
- 1 невеликий пакетик ксиліту кориці
- 5 дкг стевії
Розітріть банани в міру дозрівання, ви можете просто зробити це виделкою, стискаючи їх. Змішуйте масу з усіма іншими інгредієнтами, поки не закінчаться цілі трути. Банановий хліб традиційно ставлять у вигляді оленини, тому я волію робити з нього невеликий шлейф:-)
Розігрійте духовку, зазвичай я встановлюю її на 180-190 градусів при перемішуванні на повітрі, і вона пропечеться приблизно через 25-30 хвилин. Важливо почекати перед нарізкою, поки вона не охолоне, інакше вона сильно розсиплеться.
Подарункова Успішна дієта з ендометріозу Підготовка до підписки Підписатися ТУТ
Нора Орвай
Я маю справу з хронічними пацієнтами жіночого віку та пацієнтами з проблемами фертильності протягом 10 років. Спочатку, завдяки моїй книзі, опублікованій у «Медицині» у 2012 році, я працював майже виключно з пацієнтами з ендометріозом, сьогодні мене відвідують кілька жінок із захворюваннями, які страждають на жінок - СПКЯ, ІЧ, міома, кісти, функціональне безпліддя, доброякісний та злоякісний рак. З точки зору своєї професії, я є психологом, спеціалістом з питань безпліддя, перинатальним консультантом, спеціалістом, психологом з питань сексуальної психології, сертифікованим консультантом з питань харчування та способу життя та тренером з стосунків. Ви можете прочитати моє вступне посилання про мене.