Цей овоч має смак і містить понад вісімдесят дуже корисних вітамінів та мінералів.
Сік селери допомагає позбавити організм від шкідливих токсинів. Тому це ідеальна частина весняних процедур детоксикації. Він стимулює обмін речовин і виводить надлишок сечової кислоти, яка в іншому випадку кристалізується в суглобах і спричиняє артроз. Він також захищає від утворення каменів у жовчному міхурі.
Це допомагає травленню і корисно тим, хто має проблеми із запорами.
Він чудовий стимулятор!
Сік селери є сечогінним засобом, тому покращує роботу нирок. У ньому дуже мало калорій. Якщо ви хочете здорово схуднути, вам не доведеться кардинально змінювати свій раціон, потрібно просто збагатити меню соком сирої селери. Ви можете додавати сирий селера в різні салати, спреди, супи або просто скоринку. Але будьте обережні! Натертий селера необхідно змішати з невеликою кількістю лимонного соку.
Найкраще починати і закінчувати день стимулятором селери, тобто склянкою соку селери з яблучним соком.