Я і Південний пляж
Я люблю їсти. На жаль, це видно на мені. Довгий час я невтомно шукала дієти для себе. Треба сказати, я так багато разів розчаровувався в обіцянках і в собі, що вже почав відмовлятися від надії. Звичайно, я шукав метод, який би підходив. »

дієта

Рецепти солодощів-SBD та Atkins
Я вже перепробувала всі рецепти, наведені нижче, і вони максимально допомогли моєму харчуванню, рекомендую їх і вам, адже вони прості і дуже смачні. Вони повністю втамовують наше бажання солодкого. Я всюди писав, скільки в ньому СН, щоб бути послідовниками дієти Аткінса. »

Другий етап однотижневої дієти з ГІ СББ
Це однотижнева дієта для дієти з ГІ. Ви також можете впевнено використовувати цю дієту на другій стадії СББ. g »

Загальний опис дієти Саут-Біч
Я рекомендую цю дієту всім. Цілком гуманно, це не складно спостерігати, і можна їсти все, крім шкідливого рафінованого борошна та цукру. Це повноцінна вуглеводна дієта, і я продовжую її вже більше року. Незабаром я опишу вам, як це зробити.:) g »