Напевно ви вже не раз чули, що товари подобаються L-карнітин та інші, викликані Жиросжигатели”Може допомогти нам спалити жир і, отже, схуднути. Це правильно? Хоча існує дуже мало наукових досліджень, які підтверджують це, сьогодні ми спробуємо пояснити, на чому вони базуються, щоб висловити такі твердження, і ми навчимо вас, що таке L-карнітин і коли його приймати.

мінуси

В Зберігач здоров’я AXA ми маємо ендокринологи та дієтологи що вони проконсультують вас щодо дієти, щоб ви навчилися добре харчуватися і залишайтеся здоровими та у формі. Зареєструйтесь тут.

"Жиросжигатели" або жиросжигатели

Вони являють собою формули, утворені різними хімічними речовинами різного походження із загальною характеристикою, що метаболізують жири та захищають печінку . Завдяки цьому досягається зменшення жирової тканини, що разом із гіпокалорійною дієтою перетворюється на помірну втрату ваги. Ці речовини гарантують, що м’язи не втрачаються, оскільки для досягнення бажаних ефектів вони завжди повинні супроводжуватися регулярні фізичні вправи .

На додаток до L-карнітину, ось інші приклади цих спалювачів жиру:

  • Пагорб. Який входить до складу нейромедіатора ацетилхоліну. Він запобігає відкладенням жирових відкладень у печінці, покращує нервові імпульси, знижує рівень холестерину, і крім того, що він є добавкою, ми можемо знайти його в м’ясних органах, зародках пшениці, цитрусових фруктах або пивних дріжджах.
  • Лецитин. Його отримують із сої або яєчного жовтка. Полегшує перетравлення жирів, покращує еластичність артерій, детоксикує печінку та очищає нирки.
  • Метіонін. Це незамінна амінокислота, присутня в сої, горіхах, м’ясі, рибі, птиці, молочних продуктах ... Синтезує білки, метаболізує жири, бере участь у регенерації печінкової тканини та синтезі генетичного матеріалу.
  • Піруват. Це покращує продуктивність, оскільки сприяє транспортуванню глюкози, збільшує синтез глікогену та затримує поріг втоми. Збільшує швидкість метаболізму та покращує вживання жиру в організмі.

Ніколи без медичного нагляду

Споживання цього виду продукції без медичний нагляд, це може стати причиною багатьох проблем зі здоров’ям. Дуже законно хотіти схуднути, але коли ми хочемо спалювати більше жиру, ми повинні це робити зі здоров’ям.

  • Ніколи не купуйте цей вид товару в місцях, де його походження та склад не сертифіковані.
  • Не змішуйте продукти як магістерські формули. Поєднання може бути токсичним.
  • Не лікуйте ожиріння, впливаючи на роботу щитовидної залози. Якщо це не працює добре, вам слід отримати медичну допомогу. Крім того, неконтрольовані гормони щитовидної залози можуть викликати остеопороз.
  • Будьте обережні з використанням простагландинів або проносних препаратів, які не дозволять вам схуднути зі здоров’ям, і вони доставлять вам проблеми з кишечником.

Коли приймати L-карнітин

L-карнітин є транспортером жирних кислот, завдяки чому вони перетворюються в енергію.

Щоб робота L-карнітину була ефективною, вона повинна супроводжуватися помірні фізичні вправи, так що метаболізм стимулює мобілізацію жирних кислот. Для цього потрібно щонайменше 40 хвилин фізичних вправ, оскільки, як відомо, спочатку будуть використані запаси глікогену.

Як приймати L-карнітин:

Бажано приймати L-карнітин за 30 хвилин до початку тренування. Якщо ви збираєтеся приймати рідкий L-карнітин, почніть приблизно за 15 хвилин до початку і закінчіть напій під час сеансу. Рекомендована доза не повинна перевищувати 1000-1500 мг на добу.

Від AXA Health Keeper ми хочемо ще раз нагадати, що ці добавки слід вживати з дозволу лікаря та нагляду. Не грайте зі своїм здоров’ям.