Кокосова вода, білки та солодка картопля - яка лежить на столі перед відомими моделями?
Алессандра Амброзіо
Висота: 1,76 м, розміри: 86–61–86
Її дієта: На сніданок вона також пригощається яйцями та беконом. Обід відзначається низькокалорійним салатом, птицею та легкими супами. Пізно вдень азіатське або середземноморське меню, зосереджуючись на продуктах, які допомагають нарощувати м’язову масу і позитивно впливають на травлення.
Ізабель Гуларт
Висота: 1,77 м, розміри: 85–61–88
Її дієта: вона обмінюється 15 рецептами фруктових та овочевих смузі, які готує щоранку. У її сумці завжди є білковий батончик. І хоча він не їсть нічого особливого і стежить за своїм харчуванням, уникає шалених дієт. На її думку, вони шкодять організму і, отже, дотримуються принципів різноманітного та здорового харчування.
Адріана Ліма
Висота: 1,78 м, розміри: 86–61–90
Її дієта: вона вірить у фруктові та овочеві смузі та дієту, багату білками. Щодня він балується кокосовою водою, яку він вважає еліксиром краси Бразилії. Обід включає м’ясо - птицю чи рибу з солодкою картоплею або злаками з лободи. У другій половині дня побалуйте себе мигдалем або сушеною журавлиною. Перед сном він змішує напій, щоб спалити калорії - з сидру, конопляного молока та меду.