Більшість людей набирають вагу на різних частинах тіла - одні «зберігають» шоколад прямо на стегнах, інші просто на животі. Але там, де є так звані проблемні зони, це багато показує про наш спосіб життя.
Якщо ми набираємо вагу, розподіл жирових відкладень визначається генетично. У деяких людей може бути великий живіт, але все одно худі ноги - інші можуть набирати вагу лише на сідницях. Але інші фактори також впливають на збільшення ваги у певних місцях.
Рівномірно по всьому тілу
Якщо ви набираєте вагу по всьому тілу, винна ваша дієта, ви споживаєте багато калорій.
Живіт
Приріст живота може бути пов'язаний зі стресом - особливо у жінок стрес може спричинити схильність до жиру на животі. На жаль, з точки зору здоров’я це фактор ризику серцевих захворювань.
Сідниці і стегна
Набирання сідниць і стегон також може спричинити коливання гормонів або надлишок естрогену.
Живіт і стегна
Ті, хто набирає вагу переважно на животі та стегнах, мабуть, дуже мало рухаються. Це пов’язано з тим, що фізична активність призводить до розчинення жиру на животі.