Економічний і простий у приготуванні, цей напій допоможе вам схуднути за рекордно короткі терміни.
Еріка Кабрера
Яблучна вода не тільки ефективна для схуднення, але й прискорює обмін речовин і усуває жир, накопичений у животі.
Найкраще, вам потрібні лише два легкодоступні інгредієнти: зелене яблуко та кориця.
Яблуко завдяки вмісту пектину допомагає регулювати рівень цукру в крові та сприяє виведенню зайвого жиру.
Кориця, зі свого боку, прискорює метаболізм завдяки своїй термогенній силі. Крім того, він зменшує жирові відкладення, особливо в області шиї та живота.
Інгредієнти:
- 1 невелике зелене яблуко
- 3 палички кориці
- 1 літр води
підготовка:
1- Відваріть шматочки кориці в літрі води.
2- Поки ви залишаєте корицю киплячою, наріжте яблуко невеликими шматочками.
3- Як тільки він закипить і колір води стане коричневим, додайте шматочки яблук.
4- Пийте настій бажано гарячим. Найкраще приймати цей напій натщесерце і перед сном. Якщо ви постійні, за короткий час ви помітите чудові результати.