Пробіотики - це живі культури бактерій, які приносять користь нашому організму.
Присутні в нашому кишечнику бактерії корисні з точки зору травлення, імунітету та згортання крові.
Найвідомішими штамами корисних бактерій є:
- молочнокислі бактерії - лактобактерії,
- біфідобактерії,
- дріжджі (Saccharomyces cerevisae),
- ентеробактерії (кишкова паличка).
Пробіотики - це живі культури бактерій, які приносять користь нашому організму.
Присутні в нашому кишечнику бактерії корисні з точки зору травлення, імунітету та згортання крові.
Найвідомішими штамами корисних бактерій є:
- молочнокислі бактерії - лактобактерії,
- біфідобактерії,
- дріжджі (Saccharomyces cerevisae),
- ентеробактерії (кишкова паличка).
Точний механізм дії штамів бактерій ще вивчається, але ми знаємо, що завдяки своїй адгезії до стінок кишечника вони пригнічують ріст патогенних бактерій. Вони працюють з лімфатичною системою в кишечнику, яка є частиною нашої імунної системи, і посилюють «засвоєння» сторонніх речовин.