Клуб дієт і способу життя Babes!
THE Чорниця Ви також можете їсти суп як закуску або десерт. Крім того, ви поповнюєте свій організм вітамінами та мінералами та 5 хвилин можна підготувати під.
Прохолодний чорничний суп
- 55 дкг чорниці
- 3 дл знежиреного йогурту
- 2 столові ложки свіжовичавленого лимонного соку
- 2-3 дл води
- 2 щіпки меленого духмяного перцю
- 3 столові ложки ксиліту
Як це зробити ?
THE інгредієнти покласти в блендер і добре суміш. Помістіть у холодильник до подачі, а потім ложкою в маленькі миски, зверху йогурти ми капаємо і вже можемо ложкою! 🙂
Рецепт призначений для 4 осіб на порцію 121 Ккал містять!