Томанова паста зі свіжим шпинатом
Стейк з тунця в стилі Томан
Інгредієнти для пташиного молока на людину:
- 2 дл рослинного молока (несолодке)
- 2 яйця
- 1 ванільна паличка
- 1 столова ложка порошку ванільного заварного крему без цукру
- 1 чайна ложка еритритолу
Підготовка:
Яйця розділіть навпіл і збийте білок твердою піною. Доведіть молоко до кипіння, а потім за допомогою ложки сформуйте з білків невеликі безе. Зварити і відкласти пінки.
Заправка для пташиного молока:
Змішайте жовтки з підігрітим рослинним молоком, додайте ванільну паличку і 1 столову ложку ванільного пудингу. Дайте охолонути, а потім перетворіть в нього піни.
Пташине молоко можна вживати з третього етапу! Її також можна вживати з другої стадії, якщо замість рослинного молока використовувати ванільну соду Томан. Якщо ви любите готувати і хочете приготувати справді смачну дієтичну їжу, слідкуйте за нами на Youtube: Смачно, швидко, ТОМАН.