Хто міг би протистояти бабусиній землянці, особливо якщо а легкі макарони з апетитним смаком в парі. Ми зробили вас одним фітнес рецепт вареників з сиром, які ви можете споживати в будь-який час протягом дня. Плюс 100%, що вам сподобається робити це легко та швидко!
Інгредієнти для тіста:
- 250 г вершкового коров'ячого сиру
- 250 г смузі з спельти з непросіяного борошна
- 150 г кислого молока (кефіру)
- 100 г природного замінника цукру: еритритол (або ксиліт)
- 125 мл води
- 3 яйця
- 3 столові ложки арахісового масла в порошку
- 2 столові ложки какао-порошку
- 1 розпушувач
- безкалорійний сироп - солона карамель для прикраси (за бажанням)
Підготовка:
У мисці змішайте яйця, кисле молоко, вода та сир. Для цієї суміші додати борошно, порошок арахісового масла, підсолоджувач та розпушувач, і розмішувати до красивого стану, рівномірні макарони з цього виникає. Зроблено макарони ¾ частина силікону або класика форма куглофа налив. THE залишок для макаронів додати 2 столові ложки какао-порошку. Какао тісто також виливають у форму. Потім куглофот 165 ° C при температурі бл. Випікайте 50-55 хвилин. Смажений куглофот a залишити остигати у формі для випікання. Подається окремо або з безкалорійним сиропом із солоною карамеллю.