Рецепт подано serti
| Енергія | 387 ккал |
| Білок | 46,8 г. |
| Жир | 16,9 г. |
| Вуглеводи | 10,1 г. |
| Рецепт розділений на: порції | |
| Енергія | 92 ккал |
| Білок | 11,1 г. |
| Жир | 4 г. |
| Вуглеводи | 2,4 г. |
| Вага: грам | |
Інгредієнти
Складання рецепта
Краби відшаровуються, ламаючи голови, знімаючи броню, за винятком хвостів і першого смаку, що слідує (так що їх кінці можуть висмоктуватися з останнього смаку в кінці, як невелика ручка). На оливковій олії обсмажте у склянці з сіллю та спеціями зелену цибулю та часник, а потім додайте краба і обсмажте разом. Як тільки сік закипить, він починає червоніти. Часто помішуйте, і коли ми вважаємо, що більшість крабів були смажені недозволено, ми можемо подати до столу.
Прокоментуйте
Це насправді дуже смачно навіть без гарніру, але велично із простим різотто.