Інгредієнти
2 склянки води
1 склянка довгозернистого рису
1/4 чайної ложки солі
3 склянки, 2% молока зі зниженою жирністю
1/2 склянки гранульованого підсолоджувача SPLENDA®
1/4 склянки родзинок
1/4 чайної ложки меленої кориці
1 1/2 чайної ложки ванільного екстракту
Харчова інформація на порцію
Порція: 1/2 склянки рисового пудингу
| Калорії | 150 |
| Загальний жир | 2 г. |
| Насичених жирів | 1 г. |
| Холестерин | 5мг |
| Натрію | 120 мг |
| Загальна кількість вуглеводів | 28 г. |
| Харчові волокна | 1 г. |
| Цукри | 9 г. |
| Білок | 5 г. |
Інструкції
- У важкій каструлі доведіть воду до кипіння; Додайте рис і сіль. Накрийте кришкою, зменште вогонь і тушкуйте, поки вода не вбереться, близько 12 хвилин.
- Додайте молоко, підсолоджувач Splenda, родзинки та корицю. Варіть на відкритому повітрі на повільному вогні, періодично помішуючи, поки більша частина молока не вбереться і суміш не стане кремовою, близько 15 хвилин.
- Зніміть вогонь і змішайте екстракт ванілі. Подавати гарячим.
Зроблено з
Гранульований підсолоджувач SPLENDA®
Харчова інформація на порцію
Порція: 1/2 склянки рисового пудингу
| Калорії | 150 |
| Загальний жир | 2 г. |
| Насичених жирів | 1 г. |
| Холестерин | 5мг |
| Натрію | 120 мг |
| Загальна кількість вуглеводів | 28 г. |
| Харчові волокна | 1 г. |
| Цукри | 9 г. |
| Білок | 5 г. |
Рецепти, які вам також можуть сподобатися
Виготовлено з оригінальним підсолоджувачем Splenda®
Парфе з манго, чіа та йогурту
Зроблено з підсолоджувачем Alulose Splenda®
Кето Малиновий горіховий вінегрет
Зроблено з цукровою сумішшю Splenda®
Крем брюле
Підказка: Шукайте категорію типу "Напої" або продукт, наприклад "Стевія".
- Глобальні сайти
- Австралія
- Канада
- Мексика
- Англія
Приєднуйтесь до клубу рецептів Splenda і отримуйте смачні рецепти та поради щодо випічки прямо у свою поштову скриньку.
Опис конфіденційності
Необхідні файли cookie абсолютно необхідні для нормальної роботи веб-сайту. Ця категорія включає лише файли cookie, які забезпечують основні функціональні можливості та функції безпеки веб-сайту. Ці файли cookie не зберігають жодної особистої інформації.
Усі файли cookie, які можуть не бути особливо необхідними для функціонування веб-сайту і які спеціально використовуються для збору особистих даних користувачів за допомогою аналітики, реклами та іншого вбудованого вмісту, називаються непотрібними файлами cookie. Обов’язковим є отримання згоди користувачів, перш ніж ці файли cookie будуть запущені на вашому веб-сайті.