Коли ви смажите і перекушуєте м’ясом, приготуйте лаваш і здивуйте усіх смачними домашніми шаурмами. Ви смієте?
Харчова інформація: 342ккал = 1431кдж/на порцію
- 342.03 Енергія
- 39,22 (г) Вуглеводи
- 19,42 (г) Білок
- 12,96 (г) Жири
- 1,80 (г) Клітковина
- 2,50 (г) Цукри
- 1035,78 (мг) Натрію
- 4,94 (г) Насичені жири
- 97,45 (мг) Кальцій
- 1,78 (мг) Залізо
- 9,75 (мкг) Харчовий фолат
- 290,79 (мг) Калій
- 22.12 UI Вітамін А
- 3,04 (мг) Вітамін С
- 0,01 МО Вітамін D
- 0,15 (мг) Вітамін Е
- 22,70 (мг) Магній
Інгредієнти
- 1 куряча грудка, яка у вас залишилася
- 2 склянки ростбіфу нарізати соломкою
- 1 чайна ложка кмину
- ½ чайна ложка куркуми
- 1 конверт MAGGI® приправа для ребер
- 4 великі листочки салату
- 1 помідор
- 100 куб.м молока
- 250 куб.см олії дива
- 1 щіпка часникового порошку
- 5 хліб Пітас
Інструкції
Крок 1
1. - У миску зберіть м’ясо та приправте кмином, куркумою та приправою з ребер. Тушкуйте, поки злегка не підрум'яниться і відкладіть. Окремо підготуйте салат, наріжте його неправильними шматочками, а помідор - клинками. Сезон і резерв.
Крок 2
2. Виправити аромат і зарезервувати
Крок 3
3. - Щоб побудувати шаурму, відкрийте кожен вирізаний навпіл лаваш і розташуйте листя салату, трохи помідорних клинків та м’яса, порядок залежить від вас. Завершіть декорування необхідною кількістю соусу, не кладучи занадто багато.