У ці дні трохи полегшіть свій раціон. Салати - ідеальне рішення. Ми пропонуємо рецепти легкі, швидкі та смачні.
Ви любите хоккайдо? Але вам набридло постійно готувати його однаково? Приготуйте смачний салат з цієї смачної гарбуза!
Рецепт: салат Хоккайдо
Наберіть MAMA і я
Можна нут трохи перегріти на сковороді, салат стане теплішим, а живіт приємно прогріється.
Традиційна корисна рукола, побалуйте себе авокадо та інгредієнтами за смаком. Листяні салати також мають хороший бальзамічний смак!
Рецепт: Салат з руколи з авокадо
Якщо вам подобається нетрадиційне поєднання смаків, цей барвистий салат вам точно сподобається.
Рецепт: Соковитий шпинат з полуницею та козячим сиром
Смачний салат з сочевиці зі смачною заправкою. Його можна приготувати як для вегетаріанців, так і для м’ясоїдних.
Рецепт: салат з сочевиці
Наберіть MAMA і я
Якщо ви додаєте горіхи або насіння в салати, додайте їх злегка підсмаженими на сухій сковороді. Вони отримують більш виражений смак і салат з прекрасним присмаком.
Альтернатива салату - фарширований авокадо. Додайте тунець як бонус.
Рецепт: фарширований авокадо
Свіжий весняний салат. Солодка морква у головній ролі.