Думка форуму бойових мистецтв, контактних видів спорту, бодібілдингу, фітнесу, здоров'я
Чи рекомендуєте ви дієту abcde (стаття)
Чи рекомендуєте ви дієту abcde (стаття)
Повідомлення від NiXoN »23 липня 2009 03:48
-Я читав тут про дієту abcde, і мені здається привабливим усе, що стосується можливості їсти все протягом двох тижнів і, звичайно, збільшення м’язів за рахунок активації гормонів та ін тощо (або щось подібне)
-плюси, наскільки я розумію, такі: можливість їсти все ці два тижні і сильно набирати вагу
-мінуси: що ви також набираєте багато жиру і, можливо, це не дуже здорово
-Беручи до уваги, що я людина, якій трохи важко набирати вагу, ви вважаєте, що це питання можна вирішити за допомогою аеробіки на 2 тижні їжі менше?
-ну коротше ви бачите цю рекомендовану дієту?
-Я не можу вважати себе чистим ектоморфом (якщо це трапляється, я отримую ручки любові, це якщо це лише робить цю прокляту область жирною), але доглядаючи за кицькою, я підтримую спортивне тіло, хоча і не набираю м'язи дуже легко будь-який. (Я теж не мезоморфний)