Оригінальна назва: Poissons et crustacés Minceur
Редакція: Книги сальси
Рік видання: 2010 рік
Переклад: Джулія Алкезар
Резюме та конспект риби та морепродуктів, які не відгодовуються Мішелем Монтіньяком
Ви думали, що ніколи більше не зможете насолоджуватися смачними рибними стравами або фантастичними стравами з морепродуктів, схуднувши? Ви хочете забути про приготування всього на грилі, і ви не знаєте як?
Автор зібрав у цій книзі 50 рецептів риби та морепродуктів, які прості у приготуванні та абсолютно смачні, що відповідають принципам його ексклюзивного методу схуднення та допоможуть вам скинути зайві кілограми, не втрачаючи ні гумору, а що важливіше, не ризикуючи своїм здоров’ям.
Таким чином, за допомогою цієї практичної книги ви зможете насолодитися - не турбуючись про набір ваги - вишуканим тунцем на грилі з беконом, смачними прованськими кальмарами, фантастичними грецькими раками або якоюсь чудовою фореллю з мигдалем, яка порадує всіх, хто сидить за вашим столом, а головне легким способом та з чудовими, корисними та смачними результатами.
Почніть піклуватися про себе прямо зараз із методу Монтіньяк - ефективних та простих рекомендацій щодо схуднення, яких понад двадцять років дотримуються понад 24 мільйони людей у всьому світі.