Чистота, Шауча, одна з п’яти ніям у філософії йоги, є важливою умовою для створення фізичної та психічної гармонії.
Але як більшість людей можуть зробити практику йоги найбільш відчутною за допомогою фізичного тіла, так варто починати створювати чистоту тут, на нашому власному тілі.
Йозеф Надь, “Найжо”, президент Асоціації угорських викладачів йоги, пропонує нам практичне, сучасне керівництво щодо цього без містики йогічних методів очищення.
Лекція Саткарма: 13.00-17.00
Розширення щоденних процедур купанняНеті крія - Очищення носа
Vhamana Dhauti - Очищення шлункуБхасті - очищення товстої кишкиКапалбхаті - дихальне диханняТратака - Фокус увагиУддіяна/Наулі - Масаж для внутрішніх органів(на фото, Саймон Борг-Олів'є)
Якщо вам хочеться, ви можете залишитися з нами з 17:00 після виступу або приєднатися до співу та мантр разом:
З 17 год співає мантру, кіртан, бхаджанМі кіртан, мантра, бхаджан?Мантра, співаючи разомБхаджан, слухаєКіртан, співають разом
Вступний внесок за виставу становить 3000 форинтів за особу. Якщо ви просто хочете прийти за мантрами, ми раді прийняти підтримку в 1000 форинтів.Вхід та додаткова інформація: