Збільшення маси тіла та астма розвиваються паралельно під час статевого дозрівання.
Недавнє дослідження показало, що a здорове та збалансоване харчування, Як і Середземномор'я, це дуже корисний засіб для контролю дитячої астми. Результати показують, що збільшення маси тіла та астма прогресувати паралельно, особливо в період статевого дозрівання.
Втрата ваги покращує астму
Вони гарантують, що втрата ваги значно покращується астма, що показує важливість a збалансоване харчування.
Дитяче населення повинно сприймати їжу як союзника для свого здоров'я, а не як ризик набору ваги. З цієї причини вони підкреслюють важливість знання основ Середземноморська дієта та користь для здоров’я, яку може забезпечити їм вживання свіжих овочів, зелені та фруктів у поєднанні з відповідними пропорціями риби та м’яса.
З іншого боку, вони також підкреслюють важливість регулярних фізичних вправ. На додаток до свого внеску в контроль ваги, фізичні вправи - це звичка, яка сприяє розширенню легенів і запобігає захворюванням дихальних шляхів. З повагою до астма, сприяє контролю та покращує якість життя постраждалих, хоча це не виліковує хворобу.