Розкрийте шлях до фізичної та психічної рівноваги. спосіб життя, харчування, йога, фізичні вправи, обізнаність, мислення, медитація
Підпишіться на блог
Підпишіться
Шукати в цьому блозі
Сезон овочів, фруктів - червень
Кожен сезон має свої особливості. Про особливості сезону та про те, як жити в гармонії на природі, ви можете прочитати у попередній статті.
Якщо ви враховуєте це при розробці свого раціону в певний сезон, ви можете допомогти сезонним овочам і фруктам своїм раціоном гармонізувати з природою. Е.Г. Апельсин - особливо теплий небесний плід, оскільки він охолоджує тіло, яке в спеку дуже добре допомагає організму. Однак прикро, коли ми їмо апельсини взимку, адже хоча він і містить вітамін С, він має охолоджуючий ефект на організм. Тож не те, що це допомогло б підтримувати тепло тіла взимку, але це зменшить його.