Клуб дієт і способу життя Babes!
Я повернувся додому зі школи кілька років тому і майже холодильник був порожній. Я був чортово розчарований, але все одно мене бурчав живіт треба щось з’їсти що не суперечить з моєю дієтою і навіть годуючий.
Я знайшов у холодильнику 1 шматок кабачка, порцію фаршу, сиру, вершків.
Мені спало на думку, що моя мама регулярно готує запіканку з капусти, то чому б не зробити щось на зразок кабачків?
Відтоді делікатес, який став улюбленим усім, тобто шаруваті кабачки, регулярно кладуть на стіл!
- 40 дкг кабачків
- 25 дкг фаршу (індичка або приклад)
- 10-15 дкг сиру
- 3 дл вершків
- приблизно 2 дл води
- крихітний червоний перець заради кольору.
Як це зробити?
Очистіть кабачки і вирізати обруч, трохи посолити, а потім на деякий час забути.
Земля гусіт крихітна оливкова олія варити на повільному вогні на сковороді, поки він не побіліє, тоді розкидайте його з невеликою кількістю червоного перцю і вилийте на нього вершки і воду, приправте сіллю і перцем. На кілька хвилин rotyogtasd.
THE покласти кабачки рівномірно розподілений вогнетривка чаша, потім залийте її масовою масою. Вершина розкидайте його натерти в розігріту в духовці 20-30 хвилин і обід готовий.