Ми розкриваємо дієту Анни Вікторії, однієї з найвідоміших фітнес-тренерів. Дізнайтеся, що їсть фітнес-дівчина, і застосовуйте це щодня
Лорето Гордо
Яєчня
Анна Вікторія, квінтесенційний тренер з фітнесу, виявляє, що як тільки встає, вона їсть чотири яєчня на сніданок.
Так, хорошу дозу білка не можна було пропустити першим за день.
Пийте воду, багато води
Так, здається, номер 4 - це її щасливе число, бо Анна Вікторія не п’є нічого більше, ні менше чотири літри води щодня.
Якщо двоє з нас уже здаються нездійсненною місією, уявіть, з’їли чотири літри ...
Він не любить каву, а також чай. Отже, я п'ю стільки води.
Сама вона впізнає і сміхом коментує, що проводить день замкненою у ванній.
Білковий коктейль
Опівночі їх зазвичай беруть цільнозерновий хліб з індичкою або ще смачно Білковий коктейль.
Салат з тунця і песто
Коли настає час їсти, Анна Вікторія це визнає салати з тунця та песто, вони його улюбленці.
Ми ще не пробували, але підписали на один із днів, бо поєднання має бути смачним!
келих вина
Дівчина в фітнесі завжди стежить за своїм харчуванням і намагається поміркувати себе алкоголем. І Анна Вікторія зізнається, що приймає пару склянок червоного вина на тиждень.