Мультивінамін від Монтеса, добре написаний:)
Було б добре, якщо б ви звернули увагу на їжу, тому що я, як правило, почуваюся так, якщо я їжу занадто мало або якщо я пропускаю їжу або дві.!
Або якщо я занадто багато тренуюсь, це теж трапиться.
У мене були проблеми з продуктивністю протягом багатьох років, і я насправді не міг знайти рішення.
Але напевно, вам обов’язково потрібно вірити у себе у цьому виді спорту! Я думаю, що якщо не вірити в це і недооцінювати свої здібності, це може серйозно завадити вашим результатам і розвитку.!
Хворий прийміть, що на той момент ви здатні лише на це, і вірте, що наступне тренування буде трохи кращим.
Радійте, поки стандарт у вас у руках, повірте, набагато гірше, коли хтось говорить вам, що жити.
Я також можу написати іншим, щоб вони не думали, а лише робили це!
"сила волі просто придушує" тоді "+" чому саме зараз? чому це має сенс саме зараз? досить пізніше ".: D
Йдіть на тренування, яке починається на побачення, не намагайтеся вдома.
Ну, я був таким. Півроку тому я планував почати худнути, і я завжди був поруч, маленький диявол не був добре зараз, я не в настрої, я втомився, зараз іде дощ, і т. д. >> тому я завжди шукав виправдання, а потім, звичайно, нічого не робив, залишився таким же ледачим.
Одного разу я сказав, що зараз цього достатньо, тому продовжувати не можна >>> це було близько 2 місяців тому лінощі >>> З тих пір я успішно схуд, у мене також є спорт і енергія. Ну, є ще речі, які потрібно бути зміненим >>> ти не можеш змінитися за одну ніч >>> ти повинен робити це досить поступово.
Ну, я не хотів філософствувати, але насправді це справа всієї волі, ми керуємо своєю волею і своїм тілом:)
Серед іншого дозвольте мені поділитися одним із моїх улюблених висловів: що розміщено до посухи:)
"Незалежно від того, думаєш ти, можеш це зробити чи ні, ти маєш рацію". (Генрі Форд)