Інформація про автора
Грегоріо Варела, Президент Іспанського фонду харчування та Аліпіо Гутьєррес, журналіст і директор "Салюд аль діа", були вранці вранці з нашими колегами з Буенос-Діаса в Мадриді .
Темою, яку слід обговорити, було годування найменших, оскільки недостатньо узагальнених досліджень щодо дієти дитини.
Варела вказує, що діти навіть не досягають половини з п’яти рекомендованих порцій фруктів. Як вони тримаються подалі від вживання оливкової олії в їх раціоні. Також надмірне споживання м’яса, що переробляється, особливо продуктів з надлишком солі та цукру.
Це породжує проблеми з ожирінням та надмірною вагою - проблема, яка в нашій країні знаходиться в критичній ситуації: у кожної третьої дитини ожиріння - 30%.
Пов’язані
Відомо, що ви погано харчуєтесь і вам потрібно багато фізичних вправ. Овочі та бобові також відсутні в дієтах.