Не кажи мені ні ...
Тому що я впевнена, що хто ще і хто найменше мріяв про живіт, як "плитка шоколаду"
Тобто, з добре обробленими та помітними м’язами, щоб показати грудну клітку без жиру, тверду, гладку і схожу на мармур ...
Звичайно, фізичні вправи дуже важливі
Хто не мріяв про «шоколадку» живота? Це можуть зробити масаж, фізичні вправи, дієта та хірургічне втручання
Але оскільки накопичення жиру в області талії та черевної порожнини є частою проблемою незалежно від ваги, професійний масаж ніколи не шкодить.
Вони практикуються в спеціалізованих центрах, і їх існує безліч.
У кожному випадку отримуються конкретні результати.
Отже, потрібно буде прийняти рішення щодо того чи іншого, виходячи з особистих потреб, після попереднього діагнозу.
Найбільш частими є:
- Спіральний масаж:
Вони починаються з пупка і йдуть по траєкторії, подібній до руху за годинниковою стрілкою.
- Прокатний масаж:
На вертикальній лінії пупка руки масажиста утворюють товсту складку і розкочують її назовні.
- Насосний масаж:
Допомагає усунути жир.
Професіонал неодноразово тисне животом пацієнта двома руками, імітуючи дію присоски.
- масаж "щипання":
Служить для стимулювання кровообігу та виведення токсинів.
-Лімфодренажний масаж:
В основному призначений для збільшення лімфатичної циркуляції з тиском різної інтенсивності.
Окрім масажу, я рекомендую дієту, багату на овочі та білки ВИДАЛЕННЯ ГІДРАТІВ ВУГЛІДУ.
І як ресурс, який ніколи не підводить, Хірургія, в якому скальпелем іноді та в інших випадках ліполізний лазер досягає справжнього подвигу "малювання" дизайнерського живота, тобто живота "шоколадної плитки"