Якщо ви шукаєте смачний коктейль, який, наприклад, замінить ваш десерт і стане солодким, цей шоколадний смузі - правильний вибір. Поєднання солодкого смаку банана, свіжої полуниці та какао точно не розчарує нікого.
Смузі має не тільки чудовий смак, але і дуже благотворно впливає на здоров’я серця. Калій у бананах, антиоксиданти в полуниці та теобромін у какао гарантують чудову суміш для серця. І десерт, який ти обійдеш і який також корисний для серця - цього не можна сказати 🙂 .
Шоколадний смузі
Інгредієнти
- 1 банан,
- 1 склянка полуниці,
- щіпка ванільного екстракту,
- 1 PL какао,
- 100 мл молока (можна також використовувати мигдальне або кокосове),
- 50 мл білого йогурту.
Спосіб приготування
1. Помістіть усі інгредієнти в блендер.
2. Змішайте до однорідності.
Якщо вам сподобався рецепт цього шоколадного смузі, поділіться ним із друзями.