Зараз, коли скоро настане літо, ми пропонуємо нашим клієнтам програму поживна Y спорт для ВТРАТИТИ ВАГУ з контрольований спосіб Y сейф.
ПРОГРАМА «ПІДЛІТО»
1) Харчування
Зниження відсотка жиру за допомогою дієти, контрольованої нашими Дієтолог і на основі:
- Легко знайти сезонні продукти, адаптовані до літнього клімату.
- Зволоження продуктів для боротьби з нечутливим зневодненням.
- Дієта + 2 щомісячних спостереження.
2) Навчання
Сам факт наявності форми означає схуднення та тонізування м’язів. Зміни способу життя, такі як дієта та фізичні вправи, слід включати одночасно.
Наші Персональний тренер розробить вам a План тренувань адаптований до ВАШИХ потреб для досягнення контрольованої, поступової та тривалої втрати ваги. Завдяки серцево-судинним вправам ми зможемо спалити калорії та усунути накопичений жир.
лікування включає:
- Створення особистого графіку тренувань.
- Щотижневі тренінги.