Адріана Ліма - дуже відома топ-модель у всьому світі. Він також є частиною вибраної групи ангелів El Secreto de Victoria, Але те, що мало хто знає, - це все, що робить цей ангел, щоб мати таке струнке і підтягнуте тіло, яке багато хто з нас хотів би мати. Ну, тоді ми ділимося суворою дієтою, якої дотримується модель, і деякими порадами, про які слід пам’ятати.
Сніданок
- Чаша вівсянки з родзинками.
- Білок.
- Чашка латте.
Обід
- Трохи м’яса на пару
- Зелені овочі
- Сира морква
- Салат з сирого зеленого овоча
Примітно Адріана не включайте вуглеводи у свій раціон, хліб, макарони, безалкогольні напої та алкоголь. Крім того, він споживає багато води (приблизно 3 літри на день) і трясеться під назвою „Метагенний”, яку п’є кожні 3 години.