Дієта, що імітує піст - це форма голодування, створена професором Вальтером Лонго для регенерації наших клітин та боротьби з хворобами.
Книга "Дієта, що імітує піст" - це путівник, який пояснює, яку користь ви отримуєте від дієти, та розкриває склад макроелементів дозволених продуктів.
У книзі пояснюється, чому дієта, що імітує піст, є найкращим способом посту, які відмінності існують по відношенню до інших постів, користь від профілактики та лікування захворювань та рецепти дотримання, а також склад калорій та оптимальні макроелементи.
У ньому описано, що переживається, дотримуючись цього, виходячи з мого особистого досвіду, і чому це найкращий спосіб домогтися остаточної зміни харчових звичок.
Дієта, яка імітує
Завдяки книзі ви зможете дотримуватися дієти, що імітує піст, знаючи, що ви їсте правильну їжу і в точній пропорції.