Фантастичний обід, який також цілком підходить і має чудовий смак. Смачне куряче смаження з кабачками, сиром та часником.
Нам потрібно:
1 кабачок середнього розміру
2 курячі грудки
15 помідорів черрі (або 3-4 звичайних помідора)
1 столова ложка соєвого соусу
150 г сиру (пармезан або моцарела легкий)
Найкращі ідеї для електронної пошти
НадихАтись! Щодня ми надсилатимемо вам зведення найкращих ідей безпосередньо на вашу електронну пошту.
1 зубчик часнику (при необхідності)
1/2 чайної ложки солі
Підхід:
Курячі грудки наріжте тонкою соломкою. Додайте соєвий соус і дайте постояти 1 годину. Кабачки помити і нарізати тонкими кружечками і злегка посолити.
Протріть деко оливковою олією і покладіть на дно 1/2 круга кабачків. Потім половину сиру (тонко нарізаного скибочками) і шматочки м’яса. викладіть на м’ясо промиті та нарізані скибочками помідори черрі.
Решту кабачків і другу половину сиру викладіть на помідори.
Випікати в розігрітій духовці при 180 ° C протягом 45 хвилин. перед закінченням запікання посипте подрібненим часником.