Бакалавр спортивної підготовки
Національна школа спортивних тренерів, ENED
Вивчення магістра спортивних наук в ENED
Jesеs Barraza Hernбndez
Ця робота являє собою короткий огляд, який розглядає важливі аспекти тренувань з дітьми та підлітками та забезпечує ефективну інформацію про ризики та переваги силових тренувань на цих етапах. Зазвичай тренерів просять бути дуже обережними щодо силових тренувань у дітей, а також забезпечити належну безпеку та обґрунтованість навчальних програм з дітьми та підлітками.
Ключові слова: Сила. Навчання. Техніка. Важка атлетика.
Цей документ - короткий огляд, який включає важливі аспекти тренувань з дітьми та підлітками та містить фактичну інформацію про ризики та переваги силових тренувань на цих етапах. Зазвичай просять тренерів бути дуже обережними щодо силових тренувань у дітей, а також мати хороший рівень безпеки та обгрунтованість навчальних програм з дітьми та підлітками.
Ключові слова: Сила. Навчання. Техніка. Важка атлетика.