Окрім великих планів, проблема в тому, що нас багато в приміщенні. Це також може становити значний ризик розвитку короткозорості. Дослідження на кількох континентах підтверджують, що перебування на відкритому повітрі допомагає запобігти розвитку короткозорості. Це може бути тому, що інтенсивність світла на вулиці сильніша, і ми придивляємось ближче менше. Однак справжньої відповіді на проблему вчені поки не знайшли.
Дослідження мишей виявило деякі докази того, що сонячне світло викликає вироблення дофаміну в мозку, що стримує аномальний ріст поздовжньої осі очного яблука, але це не було продемонстровано у людей. Для того, щоб запобіжний ефект перебування на свіжому повітрі справді розвивався, нам, як свідчать спостереження, доводиться виїжджати щонайменше 10-14 годин на тиждень. Як батьки ми можемо зробити для зору нашої дитини найбільше, проводячи з ними якомога більше часу на свіжому повітрі. У нас не може бути ілюзії, що ми можемо виключити комп’ютер, телефон, телевізор із життя наших дітей. Все, що ми можемо зробити, - це регулярно попереджати їх про паузу на кілька хвилин і робити те, до чого їм не потрібно придивлятися, якщо довше дивитись на монітор.
Вам стаття стала цікавою? Поділіться з друзями!