Система дій, заснована на техніці Чі Кунг
для контролю артеріальної гіпертензії у дорослих
літні люди роздаються в колі бабусь і дідусів
Університет наук фізичної культури
та спорт "Мануель Фахардо"
Факультет Сантьяго де Куби
Магістр Рафаель Куєнка Рейес
Магістр Луїс Мануель Масео Кастільо
Завдання цього дослідження - розробити пропозицію, засновану на техніці вправ Чі Кунга для контролю артеріальної гіпертензії у літніх людей, що належать до кола бабусь і дідусів. В даний час дорослі з артеріальною гіпертензією мають обмежену участь у фізичних навантаженнях, що відбуваються в колі їхніх бабусь і дідусів через медичні протипоказання. З виконанням вправ Чи Кунга на початку діяльності кола бабусь і дідусів можливо, що артеріальний тиск у пацієнтів з гіпертонічною хворобою досягає нормальних показників, що дозволяє включити його в інші фізичні вправи, які вони раніше не виконували і, як наслідок, зменшує стрес та якість життя цієї етнічної групи.
Ключові слова: Чі Кунг. Літні люди. Артеріальна гіпертензія.