Надмірне споживання може призвести до надмірної ваги, оскільки це солодощі на основі цукру
Ростбіф забруднює більше, ніж автомобіль
Їжа, яка може закупорити ваші артерії
цукор є одним з найбільш часто використовуваних інгредієнтів для солодощів та ін шоколадні цукерки не є винятком. Це солодке, яке викликає звикання, оскільки при вживанні вони викликають вибух задоволення в мозку; що відбувається з продуктами з високим вмістом цукор, тому завжди хочеться їсти все більше і більше.
Але скільки цукор вони мають шоколадні цукерки?
За даними Міністерства сільського господарства США, Служба сільськогосподарських досліджень (USDA), кожні 100 грамів шоколадні цукерки У них 58 грамів цукру, 318 калорій, 80 міліграмів натрію і 81 грам калію. Таблицю поживних речовин ви можете переглянути нижче:
Таблиця: USDA
Спочатку, шоколадні цукерки Вони походили з рослини під назвою Althaea Officinalis; з часу її відкриття єгиптяни використовували їх для лікування та профілактики деяких захворювань, таких як астма, кашель та біль у горлі.
З плином часу його виробничий процес був модифікований, тепер - шоколадні цукерки може містити інгредієнти, які шкодять здоров’ю при надмірному споживанні, наприклад, у людей, які не переносять або чутливі до глютену.
Ця цукерка дуже смачна, але кількість споживаних шматочків потрібно контролювати, оскільки вживання її в надлишку може допомогти розвинути діабет II типу, надмірну вагу або ожиріння.
Наш фахівець з питань харчування Фернанда Альварадо рекомендує обмежити споживання шоколадні цукерки.