Туреччина Він стає все більш популярним завдяки низькому вмісту жиру, і це їжа, яка подобається майже всім. Тому ми представляємо дуже простий рецепт для печеня з індички для 4 осіб, і у вас є тільки 225 калорій на порцію.
Інгредієнти:
- 1 невелика індичка
- 1 цибулина
- Петрушка
- Сіль
- Чебрець
- Олія
підготовка:
- Перше, що вам потрібно зробити, це розігріти духовку, тим часом гарненько очистити індичку, для цього її промивають під краном холодної води, спорожняють і сушать тонкою тканиною.
- Після очищення індичка солиться (всередині та зовні).
- Подрібніть цибулю зі спеціями і покладіть все всередину індички.
- Закрийте індичку і, якщо зможете зв’язати ноги, щоб її краще було закрити.
- Помістіть індичку в форму для запікання і покладіть її в неї, приблизно через 10 хвилин, полийте її невеликою кількістю теплої води і залиште ще на 10 хвилин у духовці.
- Після цього часу поверніть індичку і повторіть операцію (10 хвилин - вода-10 хвилин).
- Якщо ви бачите, що індичка сильно горить зовні, трохи знижте температуру духовки.
- Якщо вам подобається, вийнявши його з духовки, ви можете прикрасити кількома краплями лимонного соку.
Сподіваюся, цей простий рецепт смаженої індички допоможе вам добре виглядати з гостями 😀