ВСІ РЕЦЕПТИ
ДИТЯЧІ ОСОБЛИВОСТІ
МИЛИ
КУРЯЧЕ МЯСО І ПТИЦЯ
ЯЛОВИНА
Свинина
ФАРШ
РИБА І МОРСКІ ПРОДУКТИ
ЗВЕРИНА
БЕЗМЯСНЕ ЇЖО
САЛАТИ, ШТУРИ
РИС І МАКСИНА
ПІЦА
Солодке харчування
ПІДОБАЧКА, ЧАШКИ
СОЛОДКИ
ФРУКТИ
ЗАСТОРОЖЕННЯ
СМАК
ПОКРИТТЯ
 НАПИТКИ, НАПИТКИ
МАСО ТРУБА
Безглютенова дієта
СТРУКТУРИ
ХАБИ
СОУСИ
ОВОЧНІ СТРАВИ
ДОМАШНЯ МЕДИЦИНА
Дієта
РІЗДОВА КОНДИТЕРСЬКА
 КОНКУРС
ДОМАШНІ ПЕКАРИ
ГРИЛЬ
ТОРТИ
ЩО ДІМ ДАЛ
ДІА-РЕЦЕПТИ
ЗАКУСКИ
ПАРА
БЕЗКОШТОВНА ЛАКТОЗА

БЕЗМЯСНЕ ЇЖО

Солона вівсянка з овочами.

[рецепт № 14199 від 15.5.2009 р.]

вівсянка овочами

ПОТРІБНІ ІНГРЕДІЄНТИ

Я даю стільки за 1 людину, але це може бути і більше: 30 г вівсяних пластівців, 1/4 кубика бульйону, овочі (помідор, перець, огірок, редька).

МЕТОД ПІДГОТОВКИ

Розчиніть відвар в окропі і додайте вівсянку. Готуємо класичним способом, поки вони не загуснуть до каші. Наріжте овочі невеликими кубиками і змішайте з кашею. Це солоний варіант для тих, хто не любить солодощі. (моя ідея. =))