| Наше навчання | Класичне тренування | |
| Час навчання | 20 хвилин | до 90 хвилин |
| Економити час | 2 рази на тиждень | 5-6 разів на тиждень |
| Професійна порада - тренер | У комплекті - тільки ти і тренер | За додаткову плату |
| Ефективність навчання | до 30 разів ефективніший за класичний | 1x |
| Калорії спалювались під час і після тренувань | 500 ккал/20 хв. У наступні 4-6 годин до 1200 ккал. Протягом 24-45 годин 4000 ккал | 400ккал/навчання |
| Очікувана макс. частота пульсу | 120-130 уд./Хв | 185 уд./Хв |
| Втрата жиру | В 3 рази швидше | 1x |
| Одночасно з навчальним лікуванням целюліту | Так | ні |
| Поліпшення обміну речовин | Так | ні |
| Регулювання харчових звичок | Так | ні |
| Поліпшення сили, швидкості, стану | В 3 рази швидше | 1x |
| Збільшити тренування сили та витривалості | завжди | лише для різноманітних вправ |
| Врівноваження м’язових порушень | Так | не завжди |
| Швидкість росту м’язів | До 5 разів швидше | 1x |
| Ризик травмування м’язів | Дуже низький | Дуже високо |
| Догляд за суглобами | Повністю без навантаження | Дуже обтяжливий |
| Усунення болю в спині | Так | тільки у фізіотерапевтичному |
| Реабілітація після травми | Так | ні |
| Профілактика ортопедичних захворювань | Так | ні |
| Усунення нетримання | Так | ні |
Зв'язок
Адреса: Kráľovská 15, 927 01 Šaľa
Телефон: 0905 593966
Facebook: Кімната швидкісного відпочинку ForBody