Напої для схуднення значною мірою сприяють підтримці здоров’я, поповненню запасів вітаміну в організмі, забезпеченню енергією та ефективному знешкодженню нашого організму, що вкрай необхідно в таких випадках.
Наступний лікарський напій споживача заснований на йогурті, який також можуть вживати ті, хто чутливий до молока.
Інгредієнти:
300 мл йогурту жирністю 2,5%
3 штуки стебла петрушки
3 штуки стебла кропу
3 штуки стебла коріандру
1 огірок середнього розміру
щіпка солі
щіпка меленого перцю
Підготовка:
Зелені спеції вимити і подрібнити. Огірок натріть на тертці, а потім покладіть його разом з травами в блендер і разомніть. Додайте йогурт, сіль, перець і перемішайте.
І все готово, наповніть його в склянку, а потім випийте. Якщо ми вип’ємо це замість сніданку вранці, то вже через тиждень ми почуватимемося стрункішими.