Структурне харчування - це спосіб розуміння їжі не як ізольованої події, а в рамках психофізичної структури організму. Іншими словами, їжа не має сенсу, за винятком фізичних та психічних потреб людини. Прикидатися, що розумієте їжу як щось самостійне, означає скасувати основну функцію їжі: "харчуватися"
сторінки
Неділя, 21 серпня 2011 р
Гармонічна організація дієти та якість життя.
(Світова організація Росії
). Але ця ідеологія не є чітким посиланням для іспанського населення, і тому без чітких посилань все можливо, породжуючи міфи та напівістини, які бентежать громадянина. Для прикладу, ми можемо запитати, чому
рекомендує 5 шматочків фруктів на день, можливо, можна думати, що через певні інтереси чи тенденції у вживанні; але це не так, навпаки, вони мають наукову основу, фізіологічну основу та основу здоров’я.