Перш ніж наносити живильні креми на шкіру тіла, добре підготувати її до цього. Сухий масаж - чудовий засіб. Познайомтеся з її перевагами.
- зменшує целюліт
- діє як пілінг: видаляє суху і мертву шкіру
- зменшує стрес і розслабляє організм
- стимулює лімфатичну систему
- позитивно впливає на кровообіг
- чудово впливає на еластичність шкіри, напр. при схудненні
- готує шкіру до подальшого харчування у вигляді масел для тіла, кремів, емульсій
Як це зробити?
Вам знадобиться масажна рукавичка або щітка з натуральних матеріалів.
- Почніть з ніг, які ви будете масажувати невеликими круговими рухами.
- Перейдіть до кінчиків пальців ніг і рухайтеся вгору за допомогою невеликих еліптичних кіл. Масажуйте кожну ногу з усіх боків (спереду, ззаду та з обох боків.) Ви можете сильніше натискати на проблемні жіночі ділянки, такі як стегна або внутрішня сторона стегон. Помасажуйте і іншу ногу.
- Підійдіть до сідниць - помасажуйте кожну її половинку круговими рухами знизу вгору, обов’язково масажуючи всі її частини.