Той, хто їсть лише ті продукти, які люди палеолітичного віку матимуть довше життя, ніж ті, хто набиває себе рафінованим борошном, цукром, кукурудзою та іншими «новими» продуктами. І так - “фарш” тут, тобто звичайна їжа, теж звичка відкидати, оскільки доісторична людина добре жила, коли вбивала тварину. Потім він нічого не скидав днями, тижнями, тож був голодний. Тому ті, хто живе вони споживають мало калорій.
Скептики стверджують, що доісторична людина до цього моменту навіть не жила. І справді, перший ключовий момент їхньої аргументаційної системи: доісторична людина прожила ледве 30-40 років. Але - прихильників цієї тези до цього тягають - його життя вкоротили не через недоїдання, а через те, що він зазнав різних нещасних випадків. Або інфекційне захворювання збило його з ніг. Той, хто вижив, навпаки, був дуже здоровим. Принаймні про це свідчать дослідження древніх кісток. Немає даних про остеопороз, серцево-судинні захворювання недостатньо відомі, а рак не є природним.
Харчова еволюція
Людині з поживної точки зору він також має еволюцію. Ми пристосувались до одного виду дієти протягом двох з половиною мільйонів років, і ми не можемо перейти до іншого без несприятливих наслідків за частку часу. Доказ: природні народи, що живуть сьогодні, які дотримуються давнього зразка у своєму харчуванні, тому їдять м’ясо, овочі та фрукти, набагато здоровіші за нас.