Якщо ви одна з жінок, яка зацікавлена в контролі кількості їжі, яку ви їсте, і не знайомі з порціями, у програмі Woman of 10 ми ділимося практичним і надзвичайно корисним таблиця величин… Брати до відома!
1 g = 0,4 ч. л.
Це відео може вас зацікавити
2000 мг
два g = 0,8 ч. л.
-
10 g = 3 винограду.
п'ятдесят г = 1 пачка.
100 g = 1 колода карт.
200 g = 2 колоди карт.
240 g = 1 склянка.
300 g = 1 середня банка.
500 g = 1 велика банка.
-
4.92 мл = 1 ч. л.
14,78 мл = 1 ст.
236 мл = 1 склянка.
240 мл = 1 склянка.
1 чашка = 1 середній апельсин.
1 чаша = 1 великий грейпфрут.
-
1 кг = 8 сосисок для хот-догів.
3 кг = 2 з половиною літри пляшки води.
5 кг = 5 коробок молока.
10 кг = глечик води.
-
п'ятдесят ккал = 1 ч. ложка оливкової олії першого віджиму.
100 ккал = 1 середнє яблуко.
500 ккал = подвійний чізбургер.
1000 ккал = 1 чаша начосу з сиром та куркою.