Ви можете завантажити ці альтернативи:
Wikiloc
Зберігайте та діліться своїми відкритими маршрутами
Софтонічний аналіз
Посібник з розтяжки, вправ та тренувань у тренажерному залі
Тренажерні вправи та тренування - це колекція вправ щоб тримати вас у формі, кожен зі своїми пояснення та картинки.
Вправи та тренування в тренажерному залі включають загалом 100 різних вправ, класифікується залежно від робочої області: грудна клітка, спина, абс, тощо.
На додаток до опису вправ, вправи та тренування у тренажерному залі включає розділ для вправи, різні поради і калькулятор ІМТ (індексу маси тіла).
У будь-якому випадку ми радимо робити вправи за порадою тренерів або фахівців з фізичного виховання.
Опис автора
додаток включає:
більше 100 видів різних тренувальних вправ досконало пояснені
Грудна клітка
Назад
Трицепс
Біцепс
Ноги
Плечі
ABS
4 процедури, 2 з них для початківців
Калькулятор індексу маси тіла ІМТ
Практичні поради
Секрети
Ця програма безкоштовна.
Багато зображень та текстів, що використовуються у цій програмі, будуть у вільному доступі для користувачів в Інтернеті.