Ви, напевно, чули про сприятливу дію імбиру та кориці. Ці дві спеції сильно впливають на вагу, .
Можливо, ви захочете споживати дві спеції на день, якщо хочете скинути 4 кг за 7 днів. Потім зробіть перерву!
Ось перший рецепт:
500 мл води
50 мл кефіру
3 фільтра - чорний чай
1 чайна ложка кориці
1 чайна ложка імбиру
1 чайна ложка меду
1 чайна ложка каррі
Доведіть воду до кипіння, а потім додайте всю їжу, крім йогурту. Коли вода охолоне, додайте йогурт, що залишився, і перемішайте.
Пийте суміш замість вечері.
Ось другий рецепт:
80 мл води
170 мл молока
1 чайна ложка імбиру
1 чайна ложка кориці
1 чайна ложка каррі
Спочатку додайте спеції в гарячу воду, а потім додайте молоко і перемішайте все до повного розчинення.
Випийте цей напій перед сном.
Попередження: Жоден з напоїв не рекомендується застосовувати під час вагітності або хворим на захворювання органів травлення або нирок.