Інгредієнти
1/4 склянки оцту
3 столові ложки оливкової олії
3 чайні ложки підсолоджувача з гранульованим волокном SPLENDA®, пляшка
1 суха італійська заправна суміш у пакетах
1 (14,5 унції) консервована зелена квасоля, проціджена
1 (16 унцій) консервована квасоля, осушена
1 (15,5 унції) консервований нут, зціджений
1/2 склянки зеленого болгарського перцю, подрібненого
1/2 склянки червоної цибулі, подрібненої
1 столова ложка подрібненого часнику
Харчова інформація на порцію
Розмір порції: 1/2 склянки салату
| Калорії | 130 |
| Загальний жир | 4 г. |
| Насичених жирів | 0,5 г. |
| Холестерин | 0мг |
| Натрію | 380мг |
| Загальна кількість вуглеводів | 20 г. |
| Харчові волокна | 6 г. |
| Цукри | 2 г. |
| Білок | 5 г. |
Інструкції
- У порційній мисці поєднайте оцет, олію, підсолоджувач Splenda та італійську суміш для заправки; віночком ретельно перемішати.
- Додати консервовану квасолю, зелений перець, червону цибулю та часник; акуратно кинути, щоб покрити заправкою. Поставте в холодильник до готовності до подачі.
Зроблено з
Підсолоджувач волокна Splenda®, у пляшці
Харчова інформація на порцію
Розмір порції: 1/2 склянки салату
| Калорії | 130 |
| Загальний жир | 4 г. |
| Насичених жирів | 0,5 г. |
| Холестерин | 0мг |
| Натрію | 380мг |
| Загальна кількість вуглеводів | 20 г. |
| Харчові волокна | 6 г. |
| Цукри | 2 г. |
| Білок | 5 г. |
Рецепти, які вам також можуть сподобатися
Виготовлено з оригінальним підсолоджувачем Splenda®
Парфе з манго, чіа та йогурту
Зроблено з підсолоджувачем Alulose Splenda®
Кето Малиновий горіховий вінегрет
Зроблено з цукровою сумішшю Splenda®
Крем брюле
Підказка: Шукайте категорію типу "Напої" або продукт, наприклад "Стевія".
- Глобальні сайти
- Австралія
- Канада
- Мексика
- Англія
Приєднуйтесь до клубу рецептів Splenda і отримуйте смачні рецепти та поради щодо випічки прямо у свою поштову скриньку.
Опис конфіденційності
Необхідні файли cookie абсолютно необхідні для нормальної роботи веб-сайту. Ця категорія включає лише файли cookie, які забезпечують основні функціональні можливості та функції безпеки веб-сайту. Ці файли cookie не зберігають жодної особистої інформації.
Усі файли cookie, які можуть не бути особливо необхідними для функціонування веб-сайту і які спеціально використовуються для збору особистих даних користувачів за допомогою аналітики, реклами та іншого вбудованого вмісту, називаються непотрібними файлами cookie. Обов’язковим є отримання згоди користувачів, перш ніж ці файли cookie будуть запущені на вашому веб-сайті.