AquaCycling, AquaCycle, Aqua Bike або педал у басейні
У воді, на двох колесах
Напевно, багато хто навіть не підніме голови, почувши нову шалену фізкультуру - починаючи з XXI. століття людина повинна бути відкритою для новизни. Ми звикли запускати з року в рік щось нове, що набагато краще, ефективніше попередніх. Познайомтесь з AquaCycling!
Вода - еліксир життя, який позитивно впливає на шкіру, тканини та м’язи. Вправи у воді, такі як аква-фітнес, підкорювали Угорщину протягом декількох років. Вправи в будь-якому випадку виробляють гормон щастя, тому навіть якщо ми робимо це у воді. Винахідники AquaCycling також напевно надихнулись цим, коли створили цю нову форму тренувань із поєднання велотренажера та водної гімнастики. Ці велосипеди були спеціально розроблені для використання у воді. Таким чином, каркас з нержавіючої сталі "двоколісний" не має часу. Годинник відбувається у воді глибиною 120-145 см. Вода басейну нагрівається до температури між 26-32 градусами - тому ми можемо займатися спортом з нею цілий рік. Заняття робить ще цікавішим завдяки музиці та різноманітності вправ для рук.
Чому це краще, ніж традиційний велоспорт?
Наскільки це обтяжує суглоби?
Скільки хвилин варто це робити?
Які корисні ефекти?
Де його зустріти?