Опис
КНИГА НА ЧЕШСЬКІЙ МОВІ!
Виграйте боротьбу за худорляве тіло - у ньому є особистий секрет простого, швидкого та постійного схуднення
Автор та тренер бестселерів Джилліан Майклз поклялася, що ніколи не напише жодної книги про схуднення. Але вона зрозуміла, що з усією різною інформацією, з якою ти стикаєшся щодня, існує чіткий і простий план, який допоможе тобі налагодити ситуацію та швидко досягти чудових результатів - все, що тобі потрібно.
Перемога у боротьбі за худорляве тіло дасть вам усе, що Джилл навчила себе дієті, фітнесу та здоровому способу життя, і покаже всім, хто хоче бути худорлявою, міцною та здоровою, найпростіший спосіб досягнення ідеальної фігури.
Ти навчишся:
- скористайтеся секретом спалення жиру Джиліан;
- підкорити міфи та уникати дієтичних тенденцій, які можуть пошкодити ваш метаболізм та ускладнити схуднення;
- подолання власного відрази, отримання підтримки та стійкої мотивації;
- їжте, рухайтеся та живіть у веселій формі, яка полегшує вам схуднення та досягнення сексуальної фігури;
- управляти стресом; купуйте побутові аксесуари та косметику - все це допоможе активізувати обмін речовин.
Ніяких дурниць, ніяких хитрощів, лише рекомендації, завдяки яким ви швидко досягнете нереальних результатів!
Кількість сторінок: 216
Зв'язування: м'яка обкладинка
Мову: Чеська
Наша порада
Ви також знайдете інші книги про схуднення в нашій пропозиції .